江瑶柱的常备做法图解,Bacon波斯菜的做法

日期:2019-10-02编辑作者:美食做法

水开以后,加入菠菜,稍微焯一下,注意,只需菠菜变色即可捞出,不宜焯太久

食材明细:扇贝,金针菇,辣椒油,食盐,大蒜,青椒和香油;

3锅里放油 ,七分热时,倒入虾头,中火慢慢熬,熬好虾油后另取一锅水,将虾仁焯熟备用

步骤1

扇贝属于一种海产品,味道鲜美,营养丰富,其中包含的大量的蛋白质,维生素和矿物质等,可以起到抑制体内胆固醇升高的作用,还能起到加速体内排泄作用,所以一般来说,人们在食用了扇贝之后都会觉得身心愉悦,没错,今天小编要为大家介绍的就是扇贝的做法。

2红椒洗净,不必晾干带着水分直接放入烤盘,表面淋少许橄榄油。烤箱预热。200℃,40mins。

食材清单

食材明细:扇贝,培根,紫洋葱,西葫芦,香油,竹签和食盐等各适量;

图片 1

烹饪步骤

1.扇贝冲洗干净,并用干净的刷子将壳刷洗干净,放在蒸锅上面蒸,蒸好了之后去掉外壳,将其中的扇贝肉取出;

迷迭香煎猪排佐烤红椒

培根切成小片,大蒜剁碎,备用

图片 2

3取一块菠菜饼,放上黄瓜丝,培根和大葱丝。放上一片芝士。

步骤4

2.将培根卷在扇贝的外面,与洋葱和西葫芦相间串在竹签上面,准备烤盘,将烤盘上刷上一层薄薄的油,将串串放在烤盘上面,在蔬菜的部分撒上少许食盐;

图片 3

捞出的菠菜捏干水分,切成小段备用

图片 4

10大火可以确保猪排受到足够的热量,迅速定型,又能锁住水分,使其鲜嫩多汁。

步骤6

食材明细:扇贝,柿子椒,红椒,红葱头,食盐,生姜,大蒜,料酒,泡椒,郫县豆瓣酱,白砂糖,胡椒粉;

7烤好的红椒会软化表皮变黑,放凉,容器中汤汁保留。

菠菜 400g 培根 100g
盐 适量 大蒜 两瓣

1.青红椒分别洗净切成块状,洋葱切成小块备用,生姜和大蒜分别切成细末即可;

主料

步骤5

4.加入适量的食盐,一直不断的翻炒至断生,最后倒入扇贝,加入料酒,泡椒,郫县豆瓣酱和少许的白砂糖,胡椒粉,翻炒均匀即可出锅。

1买新鲜的虾,去除头部,挑去虾肠

菠菜洗净,沥干水分,然后在锅中加入适量水,打火烧开

3.烤箱预热后将其直接放进去烤制,约20分钟的样子,直至扇贝变得完全不透明,培根烤出油脂后就可以了。

2大葱切段,再切成丝状。黄瓜擦成西丝备用。

起锅,在锅里面加入适量花生油,油温起来先给大蒜爆香,然后加入培根翻炒,待培根微微卷曲,倒入菠菜

扇贝的做法之香辣扇贝金针菇:

5牛油果对半竖着剖开,把中间的大圆核去掉,像切芒果样切成丁或切片都可以

大火翻炒一分钟,加入适量盐,一道香喷喷的培根菠菜就可以出锅啦

3.炒锅中加入适量的食用油,烧热后把葱姜末倒进去包厢,炒出香味后加入青红椒,和洋葱块,大火翻炒;

面粉100克 菠菜汁200g 培根5条 大葱1根 黄瓜1根 西生菜少许

步骤3

2.金针菇将根部去掉,洗干净,青椒洗净后切成小片,锅中适量的清水烧开,在里面加入少许食盐,将金针菇放进去焯烫至熟,迅速捞出过凉水,然后沥干水分备用;

红椒适量 猪排适量 初榨橄榄油适量

步骤2

1.扇贝清洗干净沥干水分,将扇贝肉取出备用,培根切成长条,西葫芦和洋葱分别清洗干净切成块状;

6把所有食材放入盘里,倒入1小勺虾油,滴2滴芝麻香油,再倒少许椒盐调味,舀一勺沙拉酱,搅拌均匀即可享用

扇贝的做法之培根扇贝串串烧:

5处理好的大蒜、新鲜迷迭香叶子放入容器内,加入适量橄榄油,料理机打成细末。

图片 5

主料

2.扇贝放在烧开的水里,再加入料酒一起煮,焯烫两分钟之后迅速捞出备用;

做法步骤

3.大蒜捣碎备用,处理好的扇贝肉装在一个较大的容器中,加入切好的青椒和其他的蒜泥,辣椒油,食盐和香油,搅拌均匀后即可食用。

调料

扇贝的做法之家常小炒扇贝肉:

牛油果一个 草莓10颗 圣女果少许 活虾200克

菠菜培根芝士卷

主料

调料

9平底锅大火加热,淋少量橄榄油,少量食盐与迷迭香。猪排平铺锅内,煎至两面金黄,薄片猪排单面大约1分30秒。

4草莓用盐水浸泡10分钟去蒂切块,圣女果对半切开

大蒜适量 新鲜迷迭香适量 盐适量 黑胡椒适量

6大蒜香草酱汁制作完成,装入容器备用。多余酱汁可放入冰箱存放数天。

调料

8放凉的红椒去籽去皮,净肉切成条。红椒条连同汤汁放入锅中,小火煮5分钟或汤汁不被烧干。完成备用。

4小酱汁锅装入适量水,放入处理好的大蒜,煮沸。大蒜捞出放入冰水急速降温。大蒜沥干水分。

图片 6

2虾头别扔,留着熬点虾油,虾仁放碗里,倒入少许料酒浸泡

芝士片5片 番茄沙司适量 韭菜花数根

5完成

4铺上一片西生菜、挤上少许番茄沙司。韭菜花入锅,用开水焯1分钟,捞起,绑在菠菜卷上即可。

牛油果虾仁沙拉

11制作好的食材有美感的装入盘内,用新鲜迷迭香草束装饰。猪排以黑胡椒与盐调味,食用前淋上酱汁。

芝麻香油适量 椒盐少许 沙拉酱适量

做法步骤

做法步骤

1面粉加入菠菜汁和成软硬适中的面团,醒30分钟后均分成6个面剂,擀成圆饼状,入平底锅小火煎至两面焦黄。 培根入锅小火煎至两面焦黄备用。

3大蒜切去黑色根部,对半剖开,去除芯芽。

1准备食材

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